Hej! Det var några av er som ville se vad jag äter på en dag så jag fotade "min mat i bilder" åt er igår. Varje dag ser nästan exakt likadana ut, framför allt frukosten, mellanmål och kvällsmålet. Luncherna och middagarna är lite beroende på om vi äter ute eller inte, men för det mesta ungefär såhär. //Hi! Some of you wanted to know what I eat in a day so I took some pictures for you to show "my day in food". Every day looks almost the same, especially breakfast, snacks and evening snacks. Lunch and dinner is more depending on if we´re eating out or not, but still it kinda looks like this. Frukost - Grekiskt yoghurt med cashewnötssmör (massor) och blåbär. Till det dricker jag kaffe med mjölk och en tesked kokosolja och vatten med ingefära och citron. Pillerna är två stycken Omega 3 kapslar och en Gevita järntablett. //Breakfast - Greek yogurt with cashew butter (lots) and blueberries. To that I drink coffee with milk and a teaspoon of coconut oil and water with ginger and lemon. The pills I take is Omega 3 and a Gevita iron pill. Lunch - Grillad kyckling med sötpotatis, kål, machesallad och hummus. //Lunch - Grilled chicken with sweet potato, kale, mache salad and hummus. Mellanmål - En kaffe och cashewnötter. //Snack - Coffee and cashew nuts. Middag - Kycklingfärssås med kål, tomat, mozzarella, ketchup och hummus. //Dinner - Chicken mince (like bolognese) with kale, tomato, mozzarella, ketchup and hummus. Kvällsmål - A-fil med special K jordgubb och grönt te med mjölk. //Night snack -Sour cream with special K strawberry cereal and green tea with milk. Ungefär såhär ser en dag ut för mig i matintag. Jag tycker att jag äter ganska varierat och bra. Just för tillfället försöker jag ju bli av med mina gravidkilon (som verkar sitta som berget, fattar inte) så jag undviker pasta, bröd och för mycket socker. Min stora last är ju choklad men det har jag faktiskt inte ätit någonting av under hela januari. Jag tänkte köra godisfritt hela året, med undantag för kokostoppar choklad (exotic snacks) för nått gott måste man få ha, haha. Hur ser er matdag ut? PUSS <3 //Something like this is how my daily food intake looks like. I think I eat a pretty good and varied diet. Right now I´m trying to loose the extra weight I put on during my pregnancy (which seems to be stuck) so I´m avoiding pasta, bread and too much sugar. My weakness is chocolate but I have actually not been eating a single peace of that this whole month. I´m planning not to eat any candy for a whole year, with an exception for chocolate coconut peaks (exotic snacks) because you need to get something good for your soul too, haha. How does your food day look like? XOXO <3
