God morgon! Jag vaknade upp med världens sug efter mackor! Jag har inte ätit en macka på hela det här året då jag försöker undvika gluten så mycket det går. Jag är egentligen inte känslig mot gluten men känner mig inte lika svullen i kroppen om jag utesluter det ur kosten. Jag äter fortfarande kolhydrater i form av potatis, ris och quinoa, det känns viktigt att jag får i mig det nu när jag ammar. Men tillbaka till mackor! Hur gott är det inte med nygräddat bröd med marmelad och ost? Alltså gah. Det är typ värt att väga några extra kilo för, hehe. Jag kanske ska baka scones i helgen.. I stället för mackor blir det nu grekisk yoghurt med blåbär och cashewnötssmör till frukost innan det är dags för en promenad. Igår gick jag supersnabbt i ca 1 timme och har faktiskt lite träningsvärk i rumpan idag. Jag ska också börja köra lite styrkeövningar idag tänkte jag men jag kan skriva min plan till er senare om "vägen tillbaka efter graviditeten". Skulle ni vilja det? PUSS <3 //Good morning! I woke up with a big craving after sandwiches! I haven't had a sandwich in almost a month since I´m trying to avoid gluten as much as possible. I´m not really allergic to gluten but I feel less bloated if I don't eat it. I still eat carbs (potatoes, rice and quinoa) which feels important since I´m breastfeeding. But back to sandwiches! How tasty isn't a freshly baked bread with marmalade and cheese? Gah! Thats kind of worth weighing an extra pound or two for, hehe. Maybe I´ll bake some scones this weekend.. Instead of sandwiches I´m now going to eat greek yoghurt with blueberries and cashewnutbutter for breakfast before it´s time for a walk. Yesterday I walked really fast for an hour and I actually feel it in my butt today. I´m also going to start to make some strengthening exercises today but I´m planning to write another post about that, about my "way back after pregnancy". Would you like that? XOXO <3
