<![CDATA[ Jacket - Stronger (HERE) // Pants - Stronger (HERE) // Shirt - Stronger (HERE) Som ni redan vet nu så har jag kommit igång lite med träningen igen och ingenting ger ju mer motivation än nya snygga träningskläder. Jag har alltid tyckt att Stronger´s träningskläder är snygga men aldrig provat dom så jag blev så glad när dom ville ha ett samarbete med mig. Hur snygga är dom inte? Dom är dessutom så magiskt sköna så det anar ni inte. Skönaste träningstajtsen jag någonsin haft. Jag kommer inte använda några andra tajts i fortsättningen, vill typ bo i dessa, hehe. //As you all might know I have gotten started with my workouts again and nothing more motivates me than new beautiful exercising clothes. I have always likes Stroger´s clothes but never tried them so I got so happy when they wanted to do a collaboration with me. How beautiful are they? They are also so incredibly comfy. It´s the comfiest tights I´ve ever had. I´m not going to use any other tights ever again, I just want to live in these, hehe. Jackan är jag också helt kär i! Kolla bara leopardmönstret! Alltså wow. Jag ska berätta senare för er hur jag lägger upp träningen, ni verkar vara många som vill veta mer om det. Nu kör jag så lugnt så tror inte att det blir peppande. Idag körde jag till exempel 15 minuter på bandet (snabb promenad i 5 min och löpning 10 min) och efter det blev det kettlebell-swings (10x3), magövningar med kettlebellen på sidan (båda sidorna 10x3), rygglyft (12x3) och sen lite bicepscurl varvat med axlar (så manga tills jag blev trött). Efter det låg jag mest ner på mattan och fokuserade på att försöka aktivera dom inre magmusklerna. Inte helt lätt alltså. Jag har en liten delning känner jag, men det kanske beror på att jag inte har varit så duktig på att hålla igång träningen? Jag hoppas på att jag ska kunna stärka musklerna nu och verkligen komma igång på riktigt. Någon som har erfarenhet? Dela gärna. Nu är det dags för läggning och sen ska jag och Jens se Stranger Things säsong 2. Jag minns typ inte ens första säsongen men kommer ihåg att den var spännande, hehe. Ha en fin kväll <3 //I also love the jacket! Just look at the leopard pattern! Wow. I´m going to tell you later how I´m going to plan my training, you seem to be quiet a few who wants to know more about that. Now I just take it so easy so I don't think it will get you that excited. For example, today I went on the treadmill for 15 minutes (a power walk for 5 minutes and run 10 minutes) and after that I did some kettle bell-swings (10x3), abdominal exercises with the kettle bell on the side (both sides 10x3), backlift (12x3) and then some bicepscurl mixed with some shoulders (as many as got me tired). After that I just laid down and focused on my inner abdominal muscles. It´s not that easy. My muscles are a bit devided, but that may depend on me not working out as much as I´m suppose to? I hope I can start to strengthen the muscles now so that I really can get started. Anyone with experience? Please share. No it´s time to put the kids to bed and then me and Jens are going to watch Stranger Things season 2. I don't even remember the first season but I do remember that it was quiet thrilling, hehe. Have a nice night <3 ]]>
