[embed]https://youtu.be/UBMk30rjy0o[/embed] <p style="text-align: center;"><em>Pamela Reif Youtube chanel - <a href="https://www.youtube.com/channel/UChVRfsT_ASBZk10o0An7Ucg"><strong>HERE</strong></a></em></p> <p style="text-align: center;">Jag måste tipsa er om världens bästa grej nu när dom flesta av oss spenderar så mycket tid hemma, eller inte vill gå till gymmet och vara nära människor. Jag hittade faktiskt den här tjejen (Pamela Reif) på youtube för ett tag sedan men har liksom inte haft tiden att testa hennes pass. Nu har jag dock kört igenom några stycken av dom och wow, träningsvärken är galen. I dom flesta passen behöver du inget annat än din egna kropp så det är väldigt enkelt. Jag och Jens har kört det som en kvällsgrej när barnen somnat - ett av hennes pass. Hur bra? Vi testade faktiskt också med barnen men dom orkade i typ två sekunder innan dom tyckte att det var tråkigt, haha.</p> <p style="text-align: center;">Jag mår ju så mycket bättre av träning så detta passar perfekt för mig nu. Sen promenerar/springer jag varje morgon ute i typ 40 minuter, behöver verkligen det för att inte gå under av tristess annars, haha. Bästa! Hoppas att ni fick lite träningsmotivation nu, man mår ju så bra av det! PUSS <3</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #808080;"><em>//I need to tip you about the worlds greatest thing now when many of us spend so much time at home, or doesn't want to go to the gym and be close to other people. I actually found this girl (Pamela Reif) on youtube a while ago but haven't had the time to try out her workouts. Although now I've done a few of them and wow, my muscles are so sore. In most of the workouts you don't need anything more than your own body so it's very simple. Me and Jens have started to do this as an evening thing when the kids have fallen asleep - one of her workouts. How amazing? We actually tried this with the kids too but they could do it for like two seconds before they got tired of it, haha. </em></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #808080;"><em>I feel so much better when I work out so this is perfect for me. Then I take a walk/run every morning outside for like 40 minutes, I really need that to not go under of bordom, haha. The best! I hope I gave you some workout motivation now, you feel so good afterwords! XOXO <3</em></span></p>
